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              1. 每天減少一點糖,抗衰老也是輕松易事

                每天減少一點糖,抗衰老也是輕松易事

                上期推送中,龜苓君帶大家了解了與我們一生相伴的“糖”。過度攝入糖分的危害,除了引起皮膚松弛,加速衰老外,還會引起各種慢性疾病,如高血壓,冠心病等。那么,在日常生活中我們應該如何“控糖”,減少糖的攝入量呢?

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                健身攻略 | 3招甩掉冬膘做回性感女神

                健身攻略 | 3招甩掉冬膘做回性感女神

                跟著生和堂龜苓君一起燃燒你的卡路里~

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                教師節 | 奶茶傳情,溫暖一“杯”子!

                教師節 | 奶茶傳情,溫暖一“杯”子!

                知秋九月迎來了又一個教師書 回憶那些年, 是否曾經記得 在身旁循循善誘的恩師呢

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                情話還能這么說?猛戳進來get表白新技能吧!

                情話還能這么說?猛戳進來get表白新技能吧!

                七夕,又一屬于情人們的節日 每逢至此甜蜜時刻 我們不再追究彼此的過去感情 所有的小吵小鬧都化為烏有 打鼾磨牙、摳腳不洗頭 所有的壞習慣都成了小可愛 情人的世界如同一部神奇魔幻片

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                今日入伏!請收好這份三伏天“養生指南”

                今日入伏!請收好這份三伏天“養生指南”

                今年三伏天從7月17日開始,直至8月25日,長達40天!一年中最熱的時期終于要來了。

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                DIY教程 | 七夕浪漫龜苓膏甜品

                DIY教程 | 七夕浪漫龜苓膏甜品

                昨天開始進入末伏了 雖戶外氣溫很高 但“海上”并不安穩 海面上的畫風在四個臺風“打麻將”和 三個臺風“斗地主”之間切換

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                DIY教程|七夕龜苓膏酸奶水果杯

                DIY教程|七夕龜苓膏酸奶水果杯

                七夕,除了可以在【生和堂天貓旗艦店】購買龜苓膏 也可親手制作一份具有“高顏值”的愛心【龜苓膏酸奶水果杯】 節日當天一定可以讓TA,感到滿滿的驚喜與感動哦~

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                DIY消暑季教程 | 龜苓膏水果杯

                DIY消暑季教程 | 龜苓膏水果杯

                動起手來,這個高溫天,生和堂與您一起開啟, “龜苓膏新花樣 ”, 龜苓膏水果杯

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                龜苓DIY丨在家便能享受網紅店的美味

                龜苓DIY丨在家便能享受網紅店的美味

                又到周末,想要懶洋洋地在家好好放松,這次又可以有什么新搞作呢?不如跟我一起,做一份“五億少女都愛吃的焦糖布丁龜苓膏”。

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                DIY消暑季教程 | 龜苓膏酸奶營養杯

                DIY消暑季教程 | 龜苓膏酸奶營養杯

                動起手來,這個高溫天,生和堂與您一起開啟, “火切模式 ”, 龜苓膏酸奶營養杯

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                這份三伏天“健康貼”,請收下!

                這份三伏天“健康貼”,請收下!

                “三伏天”是一年中氣溫最高,并且潮濕悶熱的日子,民間百姓說的“苦夏”就在此時。在這個時節要注意增加營養,食物以清淡、易消化為宜,少吃油膩和辛辣的食物,少飲酒、少抽煙。另外,要做好心理調節,要靜心、安神、戒躁、息怒。

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                這款皇宮祛暑佳品,慈禧都愛不釋手

                這款皇宮祛暑佳品,慈禧都愛不釋手

                傳聞慈禧太后對自己的生活起居非常講究,每次洗澡都要用掉100條新毛巾,而對于自己的容顏,慈禧更是一絲不茍,胭脂水粉都要親手所制,同時慈禧還會通過食療來固顏,據說茯苓就是慈禧很愛吃的一種美食,用其制作而成的龜苓膏也受到了眾多宮廷美女的歡迎。

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                關于龜苓膏,那些你不知道的事

                關于龜苓膏,那些你不知道的事

                自從我們的公眾號建立以來,經常會有一些新的龜粉們問龜苓君:如龜苓膏是什么,和果凍有什么?龜苓膏都什么人可以吃了?吃龜苓膏有什么好處?龜苓膏可以怎么吃?怎么選擇龜苓膏?在北方有賣龜苓膏的嗎?今日針對我們的新龜粉們提出的問題,龜苓君向各位再講講我們的生和堂龜苓膏吧。

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                DIY消暑季教程 | 雞尾酒龜苓膏

                DIY消暑季教程 | 雞尾酒龜苓膏

                大暑一過,就要挽起袖子跟炎日的,夏日大干一場,雞尾酒龜苓膏

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                DIY消暑季教程 | 蓮子龜苓膏

                DIY消暑季教程 | 蓮子龜苓膏

                今天教大家做一道,非常有戰斗力的消暑食品,生和堂與您一起開啟, “消暑龜苓膏DIY ”

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