<tbody id="nfkmo"></tbody>

<button id="nfkmo"></button>

<li id="nfkmo"><object id="nfkmo"></object></li>
<tbody id="nfkmo"></tbody><rp id="nfkmo"></rp>

    <button id="nfkmo"></button>

    40天加長版三伏天來臨,這份防中暑的養生知識大全請收好!

    [2019-07-15]

    ?三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,也是一年當中最熱的一段時間。今年的三伏天可謂是“加長版”。


    今年三伏天日期

    ?

    2019年7月12日—7月21日為“初伏”10天
    2019年7月22日—8月10日為“中伏”20天
    2019年8月11日—8月20日為“末伏”10天

    ?

    而昨日正好是入伏第一天,

    大家跟著龜苓君一起來看看,

    超長待機的三伏天有什么注意事項吧~

    ?

    ?

    ?

    ?

    忌不開窗通風

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    三伏天,不少人怕熱,通常會室內關窗吹通條。其實,悶熱潮濕,通風差的室內也容易引發中暑,而且長期使用空調不開窗換氣,空氣質量會變差致病。龜苓君提醒,在室內應該每天開窗通風兩次以上,每次15-30分鐘哦~

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    忌冷飲不離手

    ?

    包括龜苓君在內,夏天總愛吃冰淇淋,喝冷飲。但是一旦超量則會傷身。冷飲會使胃黏膜下血管收縮,粘膜層變薄,出現粘膜水腫或糜爛。當然,最健康的還是喝一杯溫白開水,減少生病風險!

    ?

    ?

    ?

    宜吃苦味食物

    ?

    苦味食物不僅清熱,還能解熱祛暑、消除疲勞。所以,大暑時節,適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物,可健脾開胃、增進食欲。此外,苦味食物還可使人產生醒腦、輕松的感覺,有利于人們在炎熱的夏天恢復精力和體力,減輕或消除全身乏力、精神萎靡等不適。生和堂龜苓膏,味道甘苦,搭配專用的蜂蜜包,味道大眾既能輕松接受,亦可以作為夏季醒神食品!


    ?

    ?

    ?

    ?

    宜增加清熱解暑食物攝入

    ?

    龜苓膏是我國民間傳統的解暑食物。此外,像荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用,是脾虛患者的夏日食療佳品。

    ?

    而說到龜苓膏,生和堂則是首選。

    無論是隨身便攜的可吸龜苓膏

    ?

    ?

    還是匠心傳承的經典系列:

    ?

    ?

    亦或是口感豐富的奶香系列:

    ?

    ?

    ?

    ?

    ?

    由金銀花、蒲公英、草龜、仙人草、茯苓、甘草等

    多種草本原料,慢工細活制作而成。

    龜苓膏入口清爽滋潤,

    在三伏天的日子里,

    可以成為你的消暑佳品,

    瞬間掃走悶熱的感覺。

    ?

    ?

    ?

    ?

    CopyRight © 2006-2021, All Rights Reserved 廣東生和堂健康食品股份有限公司 粵ICP備08024772號 股票代碼:838530
    中文亚洲无线码国产福利 Av电影在线观看_a国产亚洲 亚洲欧美动漫免费专区